Exercitii Biceps Femurali

Flexii pentru femurali

Flexii pentru femurali Flexii pentru femurali la aparat din intins. Acest aparat a fost in salile de forta inca de la inceputuri, de aceea exercitiul de flexii pentru femurali din intins este un ...

Flexia gambei pe coapsa la helcometru

Flexia gambei pe coapsa la helcometru

Flexia gambei pe coapsa la helcometru Coapse (Semimembranosul, Semitendinosul si Bicepsul femural) Este un exercitiu de baza care izoleaza extrem de bine bicepsul femural. Ajuta la dezvoltarea in forta si masa musculara, partii ...