Diete Sanatoase

Crearea unei diete sanatoase

Crearea unei diete sanatoase Majoritatea persoanelor asociaza cuvantul dieta cu o alimentatie foarte scazuta, care ne promite o pierdere radicala in greutate. Aceste diete sunt din pacate diete nesanatoase care ne ajuta ...

Dieta antistres

Dieta antistres Stresul este un factor care are un impact major asupra organismului si apare ca reactie de aparare la factori externi. Aparitia stresului produce o descarcare masiva de adrenalina, solicitand glandele ...

Dieta pentru tratarea anemiei

Dieta pentru tratarea anemiei Lupta impotriva kilogramelor in plus duce la pierderea anumitor surse importante pentru organismul nostru precum: fier, calciu magneziu, avand ca efect aparitia anemiei, caderii parului, ameteli si lipsa ...

Dieta Ornish

Dieta Ornish Dieta Ornish este o dieta creata special pentru mentinerea greutatii dar si tratarea bolilor cardiovasculare. Dr. Ornish este cunoscut pentru succesul sau obtinut in inversarea blocajelor arteriale care se credea ...

Dieta pentru viata lunga

Dieta pentru viata lunga Alimentele si legumele sunt foarte importante pentru sanatatea organismului. De aceea 5 fructe sau legume crude zilnic poate avea efecte benefice asupra sanatatii noastre. Aceasta dieta echilibrata presupune ...

Dieta Dash

Dieta Dash

Dieta Dash Dieta Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) este o dieta care a fost conceputa special pentru reglarea tensiunii arteriale, fiind una dintre cele mai sanatoase regimuri alimentare. Aceasta dieta imbunatateste ...