Diete Fitness

Dieta de slabit cu piersici

Dieta de slabit cu piersici Dieta cu piersici este energizanta si foarte benefica pentru organismul uman deoarece ajuta regenerarea celulara, fiind ideala pentru sezonul estival. Vei reusi sa scazi in greutate iar ...

Dieta pentru detoxifiere naturala

Dieta pentru detoxifiere naturala Detoxifierea organismului reprezinta un proces prin care sunt eliminate din corp toxinele. Detoxifierea naturala implica un plan alimentar restrictiv (fiind foarte slaba din punct de vedere nutritional), care ...

Alimentele si Sanatatea

Alimentele si Sanatatea O alimentatie bine pusa la punt poate proteja organismul de diferite afectiuni. De aceea consumul mancarilor potrivite poate indeparta considerabil riscul cancerului, depresiilor sau al bolilor de inima. In ...

Sfaturi cura de slabire

Sfaturi cura de slabire

Sfaturi pentru cura de slabire Pentru a putea avea o abordare sanatoasa cu privire la scaderea in greutate va trebui realizate exercitii fizice pentru arderea tesutului adipos, impreuna cu un aport de ...

Cura de ingrasare

Cura de ingrasare

Cura de ingrasare Cura de ingrasare este o dieta creata special pentru persoanele care au probleme cu cresterea in greutate. Incapacitatea de a se ingrasa se poate datora tipului somatic, activitatilor fizice ...

Dieta Dash

Dieta Dash

Dieta Dash Dieta Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) este o dieta care a fost conceputa special pentru reglarea tensiunii arteriale, fiind una dintre cele mai sanatoase regimuri alimentare. Aceasta dieta imbunatateste ...

Alimentele ideale pentru vegetarieni

Alimente vegetarieni

Alimentele ideale pentru vegetarieni Alimentatia este un factor important in mentinerea sanatatii deoarece este combustibilul care furnizeaza energia necesara pentru intretinerea intregului corp in functiune. De aceea alimentele pentru vegetarieni trebuie sa includa ...

Dieta cu pepene rosu

Dieta cu pepene rosu

Dieta cu pepene rosu Pepenele rosu este bogat in anti-oxidanti (precum licopenul), vitamine (A, C, B6) si potasiu . Acesta este foarte scazut in zaharuri si contine 90 % din cantitatea sa ...