Exercitii Spate

Exercitii Fitness: Ramat cu gantera

Exercitii Fitness: Ramat cu gantera Ramat cu gantera este un exercitiu care solicita musculatura spatelui si al bratului, fiind indicat pentru tonifierea musculaturii. Pentru realizarea acestui exercitiu este nevoie de o gantera ...

Fluturari in spate pe mingea de Fitness

Fluturari in spate pe mingea de Fitness

Fluturari in spate pe mingea de Fitness Fluturari pe mingea de Fitness este un exercitiu care ajuta la tonifierea musculaturii dorsalilor, fiind indicat si pentru persoanele cu dureri de spate. Pentru executarea ...