Stimularea electrica ajuta la cresterea musculara

Stimularea electrica ajuta la cresterea musculara

Stimularea electrica ajuta la cresterea musculara si a nivelului de hormon de crestere

Stimularea musculara electrica a reprezentat un interes pentru foarte multe persoane si oameni de stiinta. Majoritatea persoanelor care nu doresc sa faca efort, adora ideea de a sta confortabil si in acelasi timp a lucra musculatura. Majoritatea persoanelor, insa nu cunosc multe detalii despre aceasta metoda de lucru a musculaturii. Studiile recente au demonstrat ca stimularea musculara electrica denumita si (EMS) ajuta la cresterea in masa musculara si forta in special la persoanele care au suferit un accident si nu se pot antrena in mod traditional. In cadrul acestor studii s-a descoperit ca stimularea musculara electrica ajuta cresterea accentuata a hormonului de crestere si a Creatin Kinaza (un indicator al unei leziuni mari). Factori care indica cresterea masei musculare si apritia febrei musculare. Cresterea Hormonului de crestere si Creatin Kinaza sunt accentuate mai mult in cadrul stimularii electrice a musculaturii decat in cazul celui traditional. De asemenea EMS produce o serie de modificari benefice la nivelul structurii musculare. Aceasta stimulare musculara este mai putin eficienta decat antrenamentul normal cu greutati, si de aceea este indicat ca metoda suplimentara.

Bookmark and Share
[Delicious] [Digg] [StumbleUpon] [Myspace] [Linkedin] [Twitter] [Facebook] [Google Plus]

0 Comentarii

Adauga comentariu


*