cresterea masei musculare

Seturile multiple ajuta la cresterea fortei

 Seturile multiple ajuta la cresterea fortei Cu ceva timp in urma se credea ca un singur set pentru un exercitiu din cadrul unui antrenament este la fel de eficient ca seturile multiple. ...

Experimentati exercitiile cu rezistenta variabila

Experimentati exercitiile cu rezistenta variabila Folositi echipamente cu rezistenta variabila pentru stimularea si cresterea nivelului de testosteron. Echipamentele de rezistenta variabila precum, aparatele sportive, benzile de rezistenta si lanturile, ofera o rezistenta mai ...

Cresterea musculara

Cresterea musculara

Procesul cresterii masei musculare Corpul in mod normal isi dezvolta masa musculara si forta doar atat cat are nevoie, pentru a face fata solicitarii la care este supus. Daca sunteti genul de om ...