Extensia bratelor simultane la cablu

Fluturari la helcometru

Fluturari la helcometru

Fluturari la helcometru Piept - (Zona Mediana a Pectoralului , Zona Inferioara a Pectoralului si Zona Superioara a Pectoralului) Este un exercitiu suplimentar si se recomanda executarea la sfarsitul antrenamentului de pectorali sau ...