Omega-3 creste masa musculara Omega-3 este un supliment cu ulei de peste care contine acizii grasi Omega-3 si este folosit pentru inbunatatirea sistemului cardiac. Studiile recente arata ca suplimentele cu Omega-3 accelereaza sinteza ...
Dietele cu un nivel scazut de carbohidrati si bogate in proteine pot afecta vasele sanguine
Extensii pentru triceps:din aplecat vs deasupra capului
Deltoizii posteriori – cand sa-i antrenam?
10 schimbari eficiente
Programe de antrenament-Linii generale
