tractiuni cu bratele departate la bara

Tractiuni la bara

Tractiuni la bara fixa

Tractiuni la bara Spate - (Marele Dorsal, Romboidul si Rotundul Mare) Considerat un exercitiu de baza, tractiunile in fata la bara fixa cu bratele departate se recomanda executia la inceputul antrenamentului de spate. Pozitia Pozitia ...