Trapez

Exercitii Trapez - Ridicari de umeri cu bara

Ridicari de umeri cu bara

Ridicari de umeri cu bara Trapez - (Trapezul Superior) Trapezul asigura coliniaritatea umerilor si are  un rol important in mentinerea stabilitatii zonei toracice, cervicale si coloanei vertebrale. Acesta este implicat si in ...